やひろの心と体の健康ブログ

元理学療法士(リハビリの先生)のやひろが「心」「体」「社会」的な健康について発信するブログ!

2020-01-01から1年間の記事一覧

運動で本当に頭がかしこくなるの!?

運動ばかりしていて、頭がかしこくない人を「脳筋」と例えることがあります。 ですが、運動の専門家である理学療法士の私としては聞き捨てなりません! 運動習慣は頭を良くしてくれます!(言い切ってしまった) 万が一、勉学に悩むサッカー少年がこの記事を読…

あなたは健康ですか?不健康ですか?そもそも健康ってなんですか?

この記事のテーマは「健康は人それぞれ。だから、他人の健康を笑うな。」です。 あなたの健康と他人の健康は一致しません。 香川県のゲームのプレイ時間についての条例が話題になりました。 ゲームによって日常生活に支障をきたすのを防ぐため……という理由で…